睡眠中のかんたん口臭防止対策!~高評価の夜間マスクと口閉じテープ~

 

口臭を消すための、色々な対策をしているのにも関わらず

どうしても口臭が改善されなくて悩んでいる方は少なくありません。

 

本当に涙ぐましい努力をされているにも関わらず

一向に口臭が消えてくれないばかりに

半ばノイローゼのようになってしまう方もいます。

 

・・・でも、ちょっと待ってください。

 

口臭のことを気に病みながら、口臭対策にこだわるようなことは

かえって口臭を強くさせてしまいますので、あまり芳しくありません。

 

あまり悩んでばかりいると、ストレスホルモンの影響で

生理的な口臭が発生しやすくなってしまうのです。

 

そもそも、口臭対策は起きているときだけにするものではありません。

むしろ寝ている時の対策にこそ、口臭改善の秘訣があります。

 

仲良しファミリー

 

詳しくは当サイトの無料メールセミナーの中でも説明していますが

寝ている時に口呼吸になっている人は、唾液分泌の減少によって

口腔内が乾燥するため、炎症が生じやすくなります。

 

さらに副鼻腔(鼻)の通気性が悪くなりますので

嫌気性細菌の活動が活発化することによって

舌苔などの口臭の原因を強化させてしまうのです。

 

 寝ているときの口呼吸は百害あって一利なし

 

口呼吸になる原因には

生まれつきの骨格形状による影響や、後天的な習慣などの影響

そして慢性的なストレスの影響などが挙げられます。

 

この寝ているときの浅い口呼吸を、鼻呼吸へと改善してやるだけ

口腔内の慢性的な炎症が治まったり

原因が分からなかった口臭が改善されることがあります。

 

では、どうすれば寝ている間の呼吸を鼻呼吸にすることができるのか?

 

それはとても簡単です。努力の必要はありません。

 

それはマスクをして寝れば良いだけです。

 

これだけで睡眠中の呼吸のクセが、次第に改善されていきます。

そして、寝起きの口臭に悩まされることが無くなるのです。

 

すぐに効果を感じることのできる人と、そうでない人とに別れますが

あくまでも習慣を改善するための手段ですので

すぐに効果を感じることができなかったとしても毎日続けるようにしてください。

 

なお、寝起きにマスクが取れてしまっているという方や

マスクをつけると耳が痛くなって嫌という方は

口閉じ用のテープを使用すると良いでしょう。

 

市場でもっとも評価の高い口閉じテープマスクの最安値情報

ご紹介しますので参考にどうぞ。

 

 

 一番人気 リーズナブル使い捨てマスク

 

マスク製品の中でもっとも評価の高い(星レビュー4.5)商品です。

 

 

下は女性、子供用の小さめタイプです。

参考価格は楽天ショップの618円

 

 

・・・ところで

マスクをした時に自分の口臭が分かって嫌だという方もおりますが

それは誰にでもある当たり前のことで、あまり心配する必要はありません。

(詳しくはQ&Aのマスクのニオイの記事でも書いています)

 

皆、いちいち他人に言わないだけで

マスクをすれば誰でも自分の口臭を感じます。

 

ただ、同じマスクを繰り返し使用していると

マスクについた自分の口臭に凹んでしまうこともあるかもしれませんので

使い捨てタイプを使用することをお勧めしています。

 

長時間マスクをつけることで耳の部分に苦痛を感じる場合

次に紹介する口閉じテープを利用されるか、または

マスクの紐のところに脱脂綿などを巻きつけて

利用されることをおすすめします。

 

 人気NO.1の口閉じテープ

 

 

口閉じ用テープ ネルネルの参考価格は

ヤフーショップの650円。(H25.12月時点)

 

ルシータは上記のネルネルの姉妹品で

デリケートな女性の肌にあわせて作られた

女性用の口呼吸防止テープです。

参考価格は楽天とヤフーの890円です。(H25.12月時点)

 

 

お得なセット参考価格は楽天の21回×8箱 の5,198円です。

(H25.12月時点)

 

 

ルシータの63回用の参考価格は2,500円です。(H25.12月時点)

 

 

  口閉じテープによって得られる効果について

 

● 喉の慢性炎症を抑え、口臭を予防します。

● 唾液の分泌を促進し、口内炎・虫歯・歯周病などを予防します。

● テープで無理なく口を閉じることができるので、鼻呼吸が習慣化できます。

● 不快感(唇の荒れ・声がれ・咳・タンなど)の多くを解消します。

● 下あごの後退、舌根の沈下を防ぎ、いびき・睡眠時の無呼吸を抑制します。

● 湿らされた空気が肺での吸収率を高め、安眠・熟睡を促します。

 

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